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Troubles d'humeur instenses : qu'est-ce que la bipolarité ?

Dortmund-PSG en Youth League

Les troubles bipolaires, également appelés trouble maniaco-dépressif, sont une maladie mentale qui affecte l’humeur et le comportement de la personne touchée. Les personnes atteintes de troubles bipolaires subissent des sautes d’humeur intenses et imprévisibles, passant de phases de manie à des épisodes dépressifs. Cette maladie peut affecter la vie quotidienne et les relations interpersonnelles d’une personne, ainsi que sa santé mentale et physique.

l’utter contre l'anxiété : médicaments, thérapies et solutions naturalles

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L'anxiété peut prendre le dessus sur la vie de certaines personnes. C'est une condition qui peut être causée par divers facteurs, notamment des facteurs environnementaux, biologiques et psychologiques. Les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils comprennent souvent des sentiments de peur et d'angoisse, des pensées négatives, des troubles du sommeil, des palpitations, une transpiration excessive, une tension musculaire et bien d'autres encore.

Chrono-nutrition : que manger le soir ?

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La chrono nutrition est une méthode de régime alimentaire basée sur la consommation d’aliments en fonction des rythmes biologiques de notre corps. Elle est fondée sur les principes de l’horloge interne de notre organisme, qui régit notre métabolisme et notre digestion en fonction de l’heure de la journée. Ainsi, le soir, le corps a besoin de manger des aliments légers et faciles à digérer pour favoriser le sommeil et la récupération

Mon ado se drogue : comment réagir ?

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La drogue est un sujet difficile à aborder, surtout quand il s’agit de votre ado. La consommation de drogues, y compris le cannabis et l’alcool, est un problème de plus en plus courant chez les jeunes de nos jours. En tant que parents, nous voulons tous protéger nos enfants de tout ce qui pourrait leur faire du mal. Cependant, il est important de reconnaître que nous ne pouvons pas tout contrôler, surtout lorsque nos enfants grandissent et commencent à prendre leurs propres décisions.

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